La belleza del yoga, como con cualquier otro modo de acondicionamiento físico, es que puedes seguir el ritmo de tu cuerpo y tu intuición. Esto te permite no solo conectarte mejor contigo mismo, sino también comprender, probar y superar las limitaciones de tu cuerpo.
Te sorprenderá el progreso que harás en la próxima semana, mes y año. Es imposible quedarse quieto cuando siempre estás "sólo" moviéndote 😉
La aplicación Fit4Mii tiene una variedad de clases de yoga y otras clases de fitness en línea. Algunas clases son gratuitas, otras son de pago por uso y otras son suscripciones. Nuestro objetivo es atender a todos, sin importar cuánto o cuán poco se muevan 😉
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